Kinesio Taping
Kinesio Taping, later bekend als Medical Taping Concept, is in de jaren 70 ontwikkeld in Japan door Dr.Kenso Kase.
Een tapemethode vanuit de gedachte dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging, maar ook van groot belang zijn voor bloed- en lymfecirculatie en de lichaamstemperatuur. De tape moet wel ondersteunen maar mag de oorspronkelijke beweging niet beperken.
Deze gedachtengang verschilt fundamenteel van de klassieke westerse manier, de sporttape, welke gericht is op het beperken van de pijnlijke beweging. Dit leidt bijna altijd tot drukverhoging en geforceerd spiergebruik van andere spieren.
Effecten van Kinesio Tape:
- Pijndemping
- Stimuleren spierfunctie door regulatie
- Stimuleren bloed- en lymfecirculatie
- Ondersteunen gewrichtsfunctie
- Verwijdert oedeem
- Verkorten herstelproces
Kinesio Tape is een elastische katoenen tape met een antiallergische lijmlaag.
Rekbaar tot 130 - 140% van de oorspronkelijke lengte en heeft ongeveer de dikte en gewicht van de huid. Door het speciale patroon in de lijmlaag, ventileert de tape. Het kan meerdere dagen gedragen worden en het is waterbestendig.
Bij welke klachten kun je Kinesio Tape toepassen?
Effectief is deze tape bij overbelasting zoals achillespeesklachten, schouderklachten, rugklachten, een tennisarm enz. Ook verstuikingen en kneuzingen genezen sneller met Kinesio Tape.
